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Agrega unas hojas de eucalipto con el zumo de un limón y otro limón en rodajas en medio litro de agua. Deja hervir, baja de la estufa y métete con el recipiente dentro de una cobija, inhala todo el vapor por media hora. Repite dos veces a la semana....

Mezcla media cucharada de: Romero Menta Toronjil Coloca a hervir agua y agrega en una taza, coloca las hierbas y tapa durante 5 minutos, puedes agregar miel y consumirlo 1 hora antes de dormir  ...

Desayunar es de suma importancia, especialmente si queremos cuidar nuestro peso actual o bajar un poco. Cuando no lo haces tu metabolismo se coloca lento y el proceso para perder kilos se hace más difícil. Corta dos o 3 rebanadas de pan de avena a la mitad,...

Combate la gripa con este sencillo remedio. Calienta una taza de leche descremada y licua con canela molida, agrega : - 2 cucharadas de almendras - 2 cucharadas de cúrcuma molida - 1 trozo pequeño de jengibre rayado - 2 cucharadas de miel Licuar y tomar en las noches....

Nuestros smoothie te ayudaran a desintoxicarte cuando desees comenzar un plan de alimentación saludable. Recuerda que te ayudará junto con un buen suplemento a perder kilos de más y limpiar tu organismo. Ingredientes: - Media taza de espinaca - Media taza de col crespa - Un maracuyá - Un pepino -...

90% de su composición es agua. No es recomendable ingerirlo en las noches por que puede caer pesado al estomago. Es excelente para combatir la resequedad en la piel y cuidar los dientes. Se puede ingerir en grandes cantidades, 100 gramos aportan solo 25 calorías....

¡Un batido perfecto para que inicies el día con toda la actitud! Sube tus defensas, es anti-inflamatorio y te brinda energía.   Ingredientes: 1 banano 1 taza de piña 2 cucharadas de jengibre Zumo de medio limón 1/4 de cucharada de cúrcuma 2 tazas de zanahoria 1 taza de leche de almendras.   Licuamos todo y tomamos...

Este es un problema bastante común, y que a muchas personas les causa pena o temor. Solo basta con calentar un poco de agua y agrega un pequeño puñado de clavos, tapar y dejar hervir por 15 minutos. Toma en las mañanas y las noches, haz un...

- 1 cuarto de taza de agua hervida. - 1 bolsa de té verde. - 2 cucharadas de miel - 1 taza y media de moras. - Medio banano - Media taza de leche de soya - Media taza de yogur griego - 4 cubos de hielo.   Coloca a hervir en el agua,...